Hướng dẫn thực hiện ký hiệu cho từ chào

huấn luyện

Hai tay chụm đưa lên đặt trên trán.

đòi hỏi

uốn dẻo

Bàn tay trái khép ngửa, đưa ra trước tầm ngực, dùng ngón trỏ và ngón giữa tay phải đặt vào lòng bàn tay trái rồi quay uốn hai ngón tay một vòng trên lòng bàn tay trái và sau đó đặt mu bàn tay phải trên lòng bàn tay trái, các ngón tay phải hơi cong.

thi đua

nhổ lông mày